J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement des Rencontres Mamans-Bébés à la Maison Citoyenne de Sainte-Pazanne à partir du 3 mars ! Ces rencontres offrent un espace bienveillant pour les jeunes mamans et futures mamans souhaitant partager un moment doux et ressourçant avec leur bébé.
Pourquoi ces rencontres ?
Les premiers mois avec un bébé sont une période intense, à la fois merveilleuse et parfois déroutante. Ces rencontres ont été pensées pour offrir un temps de partage, d’écoute et de soutien, dans un cadre sécurisant et chaleureux.
Dans notre société actuelle, où les jeunes mamans peuvent parfois se sentir isolées, il est essentiel de recréer du lien et de favoriser les échanges authentiques. Ces rencontres sont l’occasion de briser l’isolement, de se sentir entourée et de trouver du réconfort auprès de femmes vivant la même expérience. Il ne s’agit pas seulement d’un moment de détente, mais aussi d’un véritable espace de solidarité et d’entraide.
Comment se déroulent-elles ?
Tous les 15 jours, pendant 2 heures, nous nous retrouvons pour :
- Un temps d’accueil, pour se poser et faire connaissance. Ce moment est essentiel pour instaurer un climat de confiance et permettre à chacune de s’exprimer librement.
- Un échange thématique, sur des sujets liés à la maternité et au post-partum (le sommeil, l’allaitement, le bien-être maternel, etc.). Ces discussions sont enrichies par des témoignages, des conseils pratiques et des partages d’expériences.
- Une activité, adaptée aux mamans et à leurs bébés de moins de 6 mois (relaxation, massage bébé, etc.). Chaque activité est pensée pour favoriser le bien-être et la connexion entre la maman et son bébé.
Quels sont les bienfaits de ces rencontres ?
Participer à ces rencontres présente de nombreux bienfaits, tant pour la maman que pour le bébé :
- Rompre l’isolement : Se retrouver entre mamans permet d’échanger et de se sentir comprise.
- Trouver du soutien : Partager ses questionnements et ses doutes aide à mieux vivre cette période de transformation.
- Créer du lien avec son bébé : Les activités proposées renforcent l’attachement et la communication entre la maman et son enfant.
- Prendre soin de soi : Ces moments permettent aussi de souffler et de se recentrer sur son bien-être.
Pour qui ?
Ces rencontres sont ouvertes aux femmes enceintes et aux jeunes mamans accompagnées de leur bébé jusqu’à 6 mois. Que vous ayez envie de partager votre expérience, de poser des questions ou simplement de souffler un peu en bonne compagnie, vous êtes les bienvenues !
Il est important de rappeler que chaque parcours de maternité est unique. Que vous soyez à votre premier enfant ou non, que vous viviez un post-partum serein ou plus éprouvant, ces rencontres sont là pour accueillir toutes les expériences avec bienveillance et sans jugement.
Où et quand ?
📍 Maison Citoyenne de Sainte-Pazanne
📅 À partir du 3 mars de 10h à 12h, un lundi sur deux
⏳ Durée : 2 heures
💶 Tarif : 2 euros (adhésion à la Maison Citoyenne requise)
Les places étant limitées, vous devez vous inscrire sur le site de La Maison Citoyenne, rubrique agenda : https://www.maisoncitoyenne-saintepazanne.fr. N’hésitez pas à m’écrire ou à m’appeler pour me poser toutes vos questions, je serai ravie d’y répondre.
Ces rencontres sont une belle opportunité de se retrouver, d’échanger et de créer du lien dans une ambiance chaleureuse et respectueuse. Chaque maman et chaque bébé a une place ici.
J’ai hâte de vous retrouver pour ces moments de douceur et de connexion entre mamans. À très bientôt ! 💜
Je veux en savoir plus
Je suis Lena, doula en Loire-Atlantique, je me déplace sur le Pays de Retz (Pornic et sa région) et Saint-Nazaire.
Si tu veux en savoir plus sur l’accompagnement que je propose, je t’invite à prendre contact via mon formulaire de contact ou par téléphone : https://lenatamic.fr/contact/
