Massage postnatal à domicile autour de Saint-Nazaire et Pornic
Un massage postnatal à domicile pour prendre soin de toi après la naissance
Prends soin de toi, de ton corps et de ton cœur après l’accouchement. Offres-toi une parenthèse pour souffler, te déposer et accueillir ce nouveau rôle de maman.
Après la naissance, prendre soin de toi aussi.
Un temps pour toi au cœur du post-partum
Tu viens de donner naissance. Ton corps et ton coeur ont traversé tant de choses.
Entre la récupération physique, les nuits entrecoupées, répondre aux besoins de ton bébé et les montagnes russes émotionnels, les semaines qui suivent la naissance peuvent être intenses. Tu prends soin de ton bébé, tu cherches tes nouveaux repères et tu t’adaptes à cette nouvelle vie. Mais dans tout cela, quelle place reste-t-il pour toi ?
Le massage Rebozo postnatal à domicile est une invitation à ralentir, à prendre soin de toi et à t’offrir un temps de repos après la naissance. Une parenthèse pour te reconnecter à ton corps, accueillir ce que tu traverses et te sentir soutenue dans cette période de transition.
Qu’est-ce que le massage postnatal à domicile ?
Un moment de douceur pour te recentrer après la naissance
Le massage postnatal rebozo est un soin réconfortant, pensé pour t’accompagner dans cette période sensible des semaines ou des mois qui suivent ton accouchement.
Le soin commence par un temps d’échange de 30 minutes autour d’une tisane : un moment pour toi, pour parler de ton accouchement, de ce que tu vis depuis la naissance, de ta fatigue, de tes joies comme de tes doutes.
Je t’invite ensuite à profiter d’1 h 15 de Slow Rebozo®. À l’aide de longs tissus, je berce et enveloppe doucement ton corps avec des mouvements lents, adaptés à tes sensations. Cette expérience t’invite à ralentir, à reprendre conscience des limites de ton corps et à retrouver une sensation de présence à toi-même. Le soin se termine par un serrage du bassin avec le rebozo, un geste enveloppant et réconfortant, adapté à ton vécu et à tes sensations. Je réalise ce soin chez toi, dans ton cocon, et ton bébé peut tout à fait être présent.
Si tu ressens le besoin d’aller plus loin et de t’entourer d’un soutien global pendant ton Mois d’or, ce soin peut aussi s’inscrire dans le cadre de mon accompagnement doula à domicile.
Où se déroule le massage postnatal?
ma zone d'intervention en Loire-atlantique
Un massage postpartum directement chez toi
Pour t’offrir un véritable moment de récupération après l’accouchement, sans la moindre charge mentale, je me déplace avec tout mon matériel professionnel directement à ton domicile. Mon rayon d’intervention couvre 30 km autour de La Plaine-sur-Mer, sans frais kilométriques supplémentaires.
J’interviens en Loire-Atlantique : à Saint-Nazaire, Pornic, La Baule, Pornichet, Saint-Brevin-les-Pins, Trignac, Montoir-de-Bretagne, Sainte-Pazanne, La Bernerie-en-Retz, Les Moutiers-en-Retz, Saint-Père-en-Retz, Chaumes-en-Retz, Paimbœuf, Rouans, Frossay, Corsept, Vue…
Un cocon de douceur clé en main
Tu n’as absolument rien à préparer : je recrée une bulle de détente et de réconfort sur mesure dans ton intérieur. De ton côté, tu peux t’habiller de manière confortable et chaude. Le massage rebozo se reçoit au sol, tout habillé.
Les bienfaits du soin à domicile pour la jeune maman
C’est tout le précieux avantage du massage postpartum à la maison : aucun stress de logistique, pas besoin d’organiser un trajet ou de faire garder ton nouveau-né. Après ce soin réconfortant (et le serrage du bassin si tu le souhaites), tu peux prolonger immédiatement cet état de relaxation : glisse-toi sous la couette, reste dans ta bulle avec bébé ou prélasse-toi sur ton canapé, sans jamais avoir à reprendre la voiture.
Déroulé du massage postnatal
120 € | 2h | a ton domicile
- Un temps d'accueil et d'échange (environ 30 min, à ton rythme) : on commence par un moment tranquille pour poser tes mots, partager ce que tu vis, ou simplement respirer.
- Des bercements et enveloppements du corps dans les rebozos.
- Le serrage du bassin avec un rebozo. Ce geste apporte une sensation d’enveloppement, de recentrage, comme un retour à toi.
- Un temps de retour à soi. Après le massage, tu as le temps de te poser, en silence ou en échange, selon ce dont tu as besoin.
Pourquoi t'offrir un massage postnatal?
Parce que ton corps et ton cœur méritent d’être choyés après la naissance, ce massage est un vrai soin de récupération, de réconfort et de reconnexion à toi-même.
Détente
Ton corps a été profondément sollicité. Ce soin t'aide à soulager les maux de dos, relâcher les tensions accumulées dans les cervicales ou les épaules (allaitement, portage) et apaiser la sensation de jambes lourdes. Une parenthèse indispensable pour réduire la fatigue du postpartum.
reconnexion
Quand tout ton quotidien tourne autour de bébé, ce moment est 100% à toi. Il te permet de respirer, ressentir et te réapproprier doucement ton corps après l'accouchement, grâce à l'enveloppement des rebozo et au serrage du bassin.
Ecoute
Tu peux déposer tes émotions, parler de ton vécu d'accouchement, pleurer, rire, ou simplement ne rien dire du tout. Je suis là pour t’accueillir avec une écoute inconditionnelle, sans jugement et en toute bienveillance.
Offrir un massage postnatal : le plus beau des cadeaux de naissance
Tu cherches une idée de cadeau de naissance originale, utile et profondément attentionnée pour une future ou jeune maman de ton entourage ?
Offrir un bon cadeau pour un massage postnatal à domicile, c’est lui offrir un véritable temps de pause, de la douceur et du soutien au moment où elle en a le plus besoin.
Que ce soit pour une liste de naissance, un cadeau de baby shower ou un cadeau groupé entre collègues avant un départ en congé maternité, la carte cadeau permet à la maman de réserver son soin en toute liberté après l’accouchement. Je m’occupe de tout pour lui créer une bulle de bien-être sur mesure, directement chez elle.
Comment ça marche ?
Tu peux commander la carte cadeau directement sur la boutique du site. Je peux te l’envoyer au format digital (pratique pour un cadeau de dernière minute !) ou sous forme d’une jolie carte papier prête à offrir.
«Superbe expérience avec ce massage post-natal»
Marie S.
«Superbe expérience avec ce massage post-natal qui m’a été offert, un cadeau merveilleux! Je recommande +++
Le massage à l’huile de la tête aux pieds a été très apaisant et m’a fait un bien fou! Avec un serrage bassin pour finir, parfait 🙂
Merci beaucoup Lena.»
« Un très agréable moment pour soi après l'accouchement »
Mélanie G.
« J’ai eu la chance de recevoir un massage post natal de Léna. Un très agréable moment pour soi après l’accouchement. J’ai trouvé Léna très douce et à sa juste place, je recommande!»
Q&A
Oui, bien sûr. Il n’y a pas de limite. Que ton bébé ait quelques jours ou plusieurs mois, tu peux t’offrir (ou te faire offrir) ce soin
Oui. Je m’adapte à ta réalité. Bébé peut rester près de toi, dans tes bras, ou téter pendant le soin.
Après une césarienne, le massage sera adapté à ta situation et nous attendrons que la cicatrisation soit suffisamment avancée. Je t’invite à demander l’avis de ta sage-femme ou de ton médecin avant le soin.
Je me déplace avec tout mon matériel à ton domicile sans frais kilométrique supplémentaire dans un rayon de 30 kilomètres autour de La Plaine sur Mer.
Pornic, Saint-Nazaire, Sainte-Pazanne, Rouans, Chaumes en Retz, Saint-Brévin, Trignac, Montoir de Bretagne, Les Moutiers, La Bernerie, Saint-Père, Frossay, Corsept, Vue…
Le meilleur moment est quand tu souhaites t’offrir ce moment de détente. Cela peut être dans les premiers jours qui suivent la naissance comme plusieurs mois après.
Oui bien sur, c’est une merveilleuse idée de cadeau de naissance. Rendez-vous sur ma boutique en ligne pour offrir un bon cadeau : https://lenatamicdoula.sumupstore.com/
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