Accompagnement
doula
doula pré et postnatal
« Pour changer le monde, nous devons d’abord changer la façon dont les enfants naissent. » Michel Odent
Mon accompagnement autour de la naissance
Un soutien émotionnel et pratique
Tu es enceinte, ou jeune maman, et tu ressens ce besoin de ne pas vivre tout ça seule ? Tu cherches une présence douce, rassurante, sans jugement — comme une super copine qui s’y connaît vraiment ?
C’est exactement ce que je te propose.
En tant que doula pré et postnatale, je t’accompagne avec écoute, douceur et bienveillance de la préconception jusqu’aux premières semaines après la naissance.
Je suis là en complément de ton suivi médical, pas pour le remplacer. Mon accompagnement est non-médical et non-thérapeutique, mais profondément humain.
Soutien émotionnel pendant la grossesse et le post-partum
Mon rôle de doula pré et postnatale
T’offrir un espace cocoon où tu peux déposer tes émotions, parler librement de tes doutes, de tes joies, de tes peurs. Je suis là pour te soutenir émotionnellement.
Je t’aide à clarifier tes envies, tes besoins, et à faire des choix en conscience pour que cette période soit la plus douce possible.
Ce que tu peux attendre de nos rencontres :
Un temps rien que pour toi (ou vous, en couple) d’environ 2h, chez toi, dans ton cocon.
Un accompagnement personnalisé, adapté à ton parcours, tes questions, ton quotidien.
Des infos claires et fiables si tu en ressens le besoin, sans pression ni jugement.
Une présence régulière, rassurante, comme un repère stable au milieu de tous les rendez-vous médicaux.
Et concrètement,
de la préconception au postnatal
- Préconception : un espace pour déposer tes questions, tes émotions, et avancer avec confiance dans ton désir d’enfant.
- Grossesse : un temps d’écoute pour parler de tes ressentis et explorer les sujets importants : accouchement, projet de naissance, allaitement, place du co-parent, post-partum…
- Naissance : si tu le souhaites, je peux être présente le jour J pour t’apporter un soutien émotionnel continu, discret et rassurant (avec l'accord de l'équipe médical)
- Post-partum immédiat : une présence douce pour accueillir ton récit d'enfantement et tes premiers pas de parent, t’aider à démarrer l’allaitement et te soulager concrètement dans ton quotidien.
- Parcours particuliers : PMA, adoption, fausse couche, IVG, IMG… Tu peux être accompagnée avec respect, douceur et sans jugement, quelle que soit ton histoire.
TARIFS
L’accompagnement doula s’inscrit dans le cadre du service à la personne. Les tarifs indiqués sont ceux d’un paiement en CESU (Chèque Emploi Service Universel). Cela vous permet de bénéficier d’une déduction d’impôt.
rendez-vous ponctuel
80 €
forfait 5 séances
350 €
forfait soutien postnatal
392 €
Ce qui est inclus dans les forfaits :
Forfait classique :
- 5 séances d’environ 2h à ton domicile à répartir en fonction de tes besoins en pré et/ou en postnatal
- une disponibilité par message/téléphone ou mail
- le prêt de livres
- des tarifs préférentiels sur mes prestations de massage
Forfait soutien postnatal :
- un rendez-vous de 2h pendant la grossesse
- 3h par semaine pendant un mois (soit 14h de présence)
FAQ
Le mot doula vient du grec moderne « doúla » qui signifie servante/esclave. Aujourd’hui la doula est une professionnelle de la périnatalité. Elle a vocation à accompagner la femme et son entourage pendant la grossesse, la naissance et la période postnatale.
La doula exerce toujours en complément d’un suivi médical de la grossesse (médecin traitant, sage-femme, gynécologue). L’accompagnement est non-médical et non thérapeutique.
Vous pouvez faire appel à une doula quand vous en ressentez le besoin. En tant que doula pré et postnatal, je vous accompagne dès la période de préconception, au cours de la grossesse, après la naissance. Je vous accompagne aussi si vous traversez un arrêt naturel de grossesse, une interruption volontaire de grossesse, une interruption médicale de grossesse, lors de parcours de procréation médicalement assistée ou d’adoption.
Le forfait soutien postnatal est un accompagnement dédié aux jeunes parents, comprenant 14 heures de présence réparties comme suit :
- 2 heures avant la naissance, afin de faire connaissance et de préparer ensemble la période postnatale.
12 heures après la naissance, divisées en séances de 3 heures sur un mois.
L’objectif est d’offrir un soutien à la fois émotionnel et pratique, en répondant aux besoins spécifiques de chaque famille. Concrètement, cela peut inclure :
Préparer des repas nourrissants et adaptés.
Réaliser de petites tâches ménagères (vider le lave-vaisselle, plier le linge…).
Garder les aînés pour permettre à la maman de se reposer.
Prodiguer un massage à la jeune maman.
Veiller sur le bébé pour offrir un temps de repos aux parents.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme et des besoins des parents et du nouveau-né, afin de rendre cette période plus douce et sereine.
Le Cesu, Chèque Emploi Service Universel, est une offre de l’Urssaf qui permet de déclarer facilement le salarié à domicile pour des activités de service à la personne.
En pratique, vous vous connectez sur le site : https://www.cesu.urssaf.fr/info/accueil.html
Vous créez un compte. Vous souscrivez au service CESU+ ainsi qu’au service d’avance immédiate d’impôt pour bénéficier de l’avance immédiate de crédit d’impôt. Vous déclarez les heures effectuées.
Le CESU+ se charge de faire le prélèvement sur votre compte et le versement sur le compte de votre doula et lui édite son bulletin de salaire.
Les rencontres doula ont lieu à votre domicile. Je me déplace dans un rayon de 30 km autour de La Plaine-sur-Mer.
Pornic, La Bernerie-en-Retz, Les Moutiers-en-Retz, Chaumes-en-Retz, Sainte-Pazanne, Rouans, Vue, Saint-Père-en-Retz, Frossay, Saint-Viaud, Corsept, Paimboeuf, Saint-Brévin-les-Pins, Saint-Brévin-l’Océan, Saint-Michel-Chef-Chef, Saint-Nazaire, Trignac, Montoir-de-Bretagne, Donges, Pornichet, La Baule, Guérande.
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